Caloriile
Sănătatea ta depinde de ceea ce mănânci, iar în zilele noastre, poți găsi oriunde foarte multă mâncare delicioasă, dar este foarte dificil să îți dai seama care este bună pentru tine. Hrana nesănătoasă este de obicei mai gustoasă, motiv pentru care o mulțime de oameni o plac atât de mult. Iar dacă vrei să ai o dietă sănătoasă trebuie să ții cont de cât de mult mănânci și ce activități fizice obișnuiești să faci.
Jocul educațional „Calorii” are grijă de sănătatea ta și îți prezintă într-un mod cuprinzător și ușor de înțeles caloriile și împortanța lor în alimentația corectă. De la definiția caloriilor, acestea fiind asociate cu o unitate de măsură pentru energie, până la cantitățile de calorii necesare copiilor, femeilor și bărbaților într-o zi. Având la bază procesul de predare-învățare-evaluare, jocul educațional conține și întrebări interactive, care consolidează informația livrată în prima parte, prezentând un scenariu în care copilul Timmy trebuie să aleagă mâncarea sănătoasă, să găsească pe ambalajul produselor cantitatea de calorii, să calculeze totalul de calorii, dar și să aleagă activitățiile sportive.
Știați că…?
- Pentru o alimentație echilibrată un copil are nevoie de cereale și cartofi, fructe și legume, proteine și calciu. Dacă cei mici vor consuma aceste alimente în proporții aproximativ egale, ar trebui să primească nutrienți esențiali pentru o sănătate bună.
- Apa este foarte importantă. Ține departe senzația de foame și îti curăță întregul organism. Obișnuiește-te să ai apă cu tine tot timpul. Ceaiurile de plante sunt de asemenea de ajutor.
- Creierul se bazează pe glucoză pentru a funcționa, deci când nivelul de zahăr din sânge scade, gradul de concentrare și comportamentul este direct afectat.
Pe parcursul și la sfârșitul jocului educațional, toți copiii vor fi capabili să identifice activitățile care ard caloriile, să calculeze numărul de calorii din diferite tipuri de mese, să descopere rolul și importanța caloriilor pentru o alimentație sănătoasă, pe baza informațiilor prezentate. Iar ca obiective cadru se regăsesc utilizarea limbajului specific pentru o alimentație sănătoasă și dezvoltarea capacității de a rezolva situații-problemă privind sănătatea.
Jocul educațional „Calories” face parte din seria jocurilor educaționale „Healthy Eating”, este disponibil în limba engleză și îl puteți găsi aici: https://dacobots.com/index.html#Calories
© 2016, Ascendia S.A. - All rights reserved